2003-07-10 筋肉痛発生遅延減少 diary 首と腹と内腿が痛い。だいたい運動後20時間〜40時間くらいが痛みのピークだな。よく「痛みはあさってに来る」なんていうけど、正確には丸1日おくれて来るって感じ。若かりしころは、半日後くらいにはもう痛みを感じていたんだよね…